Interaktiivinen Biohakkerointilaskuri
Eturauhasen Nokturia- & Univelkalaskuri
Jokainen yöllinen herääminen katkaisee syvän NREM-unen syklin. Keholta kuluu vähintään 40 minuuttia päästä takaisin palauttavaan uneen. Laske todellinen univelkasi:
💡 Tiesitkö? Jatkuva nokturia (yövirtsaaminen) nostaa veren kortisolitasoja jopa 45%, mikä estää luonnollisen aamutestosteronin huipputason syntymisen.
Vuodessa menetettyä lepoa:
Varaa suositeltu 90 pv yökuuri (0 €) →
456 h
≈ 19 vuorokautta täyttä valveillaoloa
Syvän unen vaje per yö:
1h 15 min
Rasitusaste:
Kohtalainen unihäiriö
Suositeltu Noir-hoitojakso:
90 päivän täsmäkuuri (3 purkkia)